Vegan Protein
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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1600 kJ / 378 kcal | 480 kJ / 113 kcal |
| Fett | 5,0 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 1,3 g |
| Eiweiß | 70,0 g | 21,0 g |
| Salz | 2,9 g | 0,9 g |
Produktdetails
Zutaten
Soja eiweiß-Isolat (41%), Erbseneiweiß (40%), Aroma, Mandel eiweiß (2%), Ackerbohneneiweiß (2%), Bananenpulver (2%), Verdickungsmittel (Xanthan), färbendes Lebensmittel ( Gersten malz-Extrakt), Süßungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside aus Stevia), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoff (Carotin). Nährwerte z.B Banana Bread
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· Vegan ProteinErbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.
Welche pflanzlichen Proteinquellen eignen sich am besten für Sportler?
Erbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.