Impact Whey Protein
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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Energie | 17 kJ / 409 kcal | 4 kJ / 102 kcal |
| Fett | 7.2 g | 1.8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4.8 g | 1.2 g |
| Kohlenhydrate | 7 g | 1.8 g |
| davon Zucker | 6.9 g | 1.7 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g | 0.1 g |
| Eiweiß | 79 g | 19.8 g |
| Salz | 0.25 g | 0.1 g |
Molkenprotein Konzentrat (
Protein trägt zum Wachstum & Erhalt der Muskelmasse bei, so dass wir für den bestmöglichen Nutzen aus diesem Produkt empfehlen, in einem Shaker 1 große Messbechers (25 g) in 150-250 ml Wasser oder Vollmilch zu geben. 30 Minuten vor und/oder nach dem Training. Alternativ zu jeder beliebigen Tageszeit genießen, um die tägliche Proteinaufnahme zu erhöhen.
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Was ist Whey Konzentrat und wie hoch ist der typische Proteingehalt?
Whey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
