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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1598.29 kJ / 382 kcal |
| Fett | 5.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.4 g |
| Kohlenhydrate | 6.4 g |
| davon Zucker | 4 g |
| Eiweiß | 75.9 g |
| Salz | 0.7 g |
Molkeneiweiß-Konzentrat 86%, Molkeneiweiß-Isolat 5,0%, Kakaopulver (stark entölt) 4,5%, Aroma, Verdickungsmittel Xanthan, Emulgator Lecithine (aus Soja), Süßstoffe Acesulfam K und Sucralose, Trennmittel Siliciumdioxid (Kieselsäure), Speisesalz, Papain, Bromelain.
Enthält Milcherzeugnisse und Soja. Kann Spuren von Gluten und Hühnereiweiß enthalten.
30g Pulver (1 Dosierlöffel = 1 Portion) mit 250ml Wasser oder 300ml Milch in einem Shaker mixen. Trinke 1 Shake täglich (bei Bedarf mehr), am besten zum Frühstück, als Zwischenmahlzeit, vor oder direkt nach dem Training.
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Whey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
Was ist Whey Konzentrat und wie hoch ist der typische Proteingehalt?
Whey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
