Question 1

Was kostet Vitamin B Komplex aktuell (Juli 2026)?

Accepted Answer

Vitamin B Komplex kostet als Pulver aktuell zwischen 79,01 € und 79,01 € pro kg (1 Produkte im Vergleich). Vitamin B Komplex kostet als Kapseln/Tabletten aktuell zwischen 3,05 € und 124,92 € pro 100 Stück (88 Produkte im Vergleich). Alle Preise werden täglich automatisch in deutschen Online-Shops erfasst.

Question 2

Wo ist Vitamin B Komplex gerade am günstigsten?

Accepted Answer

Den besten Preis pro 100 Stück bietet aktuell Myprotein DE mit „Vitamin B" (360Tabletten für 10,99 €, das sind 3,05 € pro 100 Stück). SupPrice vergleicht die Preise täglich über alle angebundenen deutschen Shops.

Question 3

Gibt es gerade echte Vitamin B Komplex-Angebote?

Accepted Answer

Ja, aktuell liegen 6 Produkte beim besten Anbieter messbar unter dem eigenen 30-Tage-Durchschnittspreis, das beste Angebot 8,8 % darunter. SupPrice prüft Rabatte gegen den tatsächlichen Preisverlauf statt gegen UVP-Angaben. Schein-Rabatte fallen dabei raus.

Question 4

Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?

Accepted Answer

Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.

Question 5

Warum ist Vitamin B12 besonders für Veganer in Deutschland relevant?

Accepted Answer

B12 kommt praktisch nur in tierischen Lebensmitteln vor – Fleisch, Fisch, Milchprodukte und Eier sind die Hauptquellen. Veganer sind daher auf Supplementierung angewiesen: Die DGE empfiehlt Veganern ausdrücklich, B12 zu supplementieren. Ein Mangel entwickelt sich schleichend über Monate bis Jahre (die Leber speichert B12 für 2–5 Jahre) und führt zu Nervenschäden und Blutarmut, die irreversibel sein können.

Question 6

Welche B-Vitamine sind für Sportler besonders wichtig?

Accepted Answer

B1, B2, B3 und B5 sind zentral für die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen – bei intensivem Sport steigt der Bedarf. B6 ist wichtig für den Proteinstoffwechsel und wird bei hoher Proteinzufuhr stärker benötigt. B12 und Folsäure unterstützen die Blutbildung und damit den Sauerstofftransport. Sportler haben durch erhöhten Energieumsatz einen höheren Bedarf an fast allen B-Vitaminen.

Question 7

Was sind typische Anzeichen eines B-Vitamin-Mangels?

Accepted Answer

Die Symptome variieren je nach B-Vitamin: Müdigkeit und Konzentrationsprobleme (B12, B9, B1), Hautprobleme und Mundwinkelrisse (B2, B3, B6), Kribbeln in Händen und Füßen (B12, B1), Haarausfall (Biotin) sowie Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen (B6, B12). Da viele Symptome unspezifisch sind, ist bei Verdacht eine Blutuntersuchung beim Arzt sinnvoll.

Question 8

Wann ist ein B-Vitamin-Komplex sinnvoller als Einzelpräparate?

Accepted Answer

Ein B-Komplex ist sinnvoll, wenn mehrere B-Vitamine gleichzeitig supplementiert werden sollen – etwa bei Veganern, bei erhöhtem Bedarf durch Sport oder bei stressreicher Lebensphase. Einzelpräparate sind besser geeignet, wenn ein spezifischer Mangel nachgewiesen wurde (z. B. isolierter B12-Mangel). Hochdosierte Einzeldosen einzelner B-Vitamine – insbesondere B6 über 100mg täglich dauerhaft – können schädlich sein.

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1	Vitamin BMyprotein · 360Tabletten	Myprotein DE	10,99 €	3,05 €/100 Stk.
2	Knoblauch Kapseln mit Misteln + Weißdorn + Vitamin B1Doppelherz · 480 Kapseln	Bodylab24	16,99 €	3,54 €/100 Stk.
3	Vitamin B12 + Folic AcidOnEnergy · 365 Tabletten	Vitalabo	12,99 €	3,56 €/100 Stk.
4	Vitamin B12 TablettenWeightWorld · 450 Tabletten	WeightWorld	17,99 €	4,00 €/100 Stk.
5	Vitamin B-3 NiacinFairvital · 250 Tabletten	Bodylab24	9,99 €	4,00 €/100 Stk.
6	Vitamin B KomplexVit4ever · 365 Tabletten	Arena Supplements	14,99 €	4,11 €/100 Stk.
7	Vitamin B6Vit4ever · 365 Tabletten	Arena Supplements	17,99 €	4,93 €/100 Stk.
8	Vitamin B12 1000 µg KautablettenWeightWorld · 400 Tabletten	WeightWorld	19,99 €	5,00 €/100 Stk.
9	Vitamin B Komplex TablettenWeightWorld · 365 Tabletten	WeightWorld	19,99 €	5,48 €/100 Stk.	↓ 9 %
10	Vitamin B12 1.000 µg hochdosiertvitamaze · 360 Tabletten	Vitalabo	24,99 €	6,94 €/100 Stk.
11	Vitamin B ComplexESN · 300 Tabletten	ESN	21,90 €	7,30 €/100 Stk.
12	Vitamin B ComplexPeak · 120 Kapseln	Arena Supplements	8,90 €	7,42 €/100 Stk.
13	Vitamin B12 100 mcg (60 tabs)Prozis · 180 Tabletten	Prozis	16,99 €	9,44 €/100 Stk.
14	Vitamin B KomplexBest Body Nutrition · 100 Kapseln	Vitalabo+2 Anbieter	9,49 €	9,49 €/100 Stk.
15	Vitamin B ComplexBody Attack · 100 Kapseln	Body Attack	9,99 €	9,99 €/100 Stk.
16	Vitamin B BioactiveironMaxx · 150 Kapseln	Vitalabo	14,99 €	9,99 €/100 Stk.
17	Vitamin B12FutuNatura · 90 Tabletten	Vitalabo	8,99 €	9,99 €/100 Stk.
18	Vitamin B-Complexvitamaze · 180 Tabletten	Vitalabo	17,99 €	9,99 €/100 Stk.
19	ULTRA B-COMPLEXHSN Store · 120 Tabletten	HSN Store	12,01 €	10,01 €/100 Stk.
20	B-Komplex + Folsäure DepotDoppelherz · 45 Tabletten	Bodylab24	4,89 €	10,87 €/100 Stk.
21	Vitamin B12 + Folsäure + B6vitamaze · 180 Tabletten	Vitalabo	19,99 €	11,11 €/100 Stk.
22	Super B12-Complex 1000 µgIgennus · 180 Tabletten	Vitalabo	19,99 €	11,11 €/100 Stk.
23	Vitamin B KomplexFutuNatura · 90 Kapseln	Vitalabo	10,99 €	12,21 €/100 Stk.
24	Vitamin B1 20 mgKLEAN LABS · 120 Kapseln	Vitalabo	15,21 €	12,68 €/100 Stk.	↓ 5 %
25	Vitamin B12 500taxofit® · 30 Tabletten	Vitalabo	3,99 €	13,30 €/100 Stk.

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