Magnesium
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin B9 (Folsäure) | 400 mcg |
| Magnesium | 300 mg |
| Kalium | 300 mg |
| N-Acetyl-Glucosamin | 250 mg |
| Vitamin C | 180 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 140 mcg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 36 mg |
| Vitamin E | 20 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 12 mg |
| Zink | 10 mg |
| Vitamin B6 | 4 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3.2 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2.8 mg |
| Vitamin B12 | 2 mcg |
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· MagnesiumMagnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt: Muskel- und Nervenfunktion, Energieproduktion, Eiweißsynthese und die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Es ist außerdem wichtig für gesunde Knochen und trägt zu einem normalen Herzrhythmus bei.
Welche Aufgaben hat Magnesium im Körper?
Magnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt: Muskel- und Nervenfunktion, Energieproduktion, Eiweißsynthese und die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Es ist außerdem wichtig für gesunde Knochen und trägt zu einem normalen Herzrhythmus bei.