Vitamin B-Komplex

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Vitamin B-Komplex

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100 Tabletten
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WirkstoffMenge
Vitamin B9 (Folsäure)400 mcg
Vitamin B7 (Biotin)150 mcg
Vitamin C120 mg
Magnesium60 mg
Cholin50 mg
Vitamin B3 (Niacin)48 mg
Vitamin B12 (Cobalamin)20 mcg
Vitamin B5 (Pantothensäure)18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin)4.2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)4.2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)3.3 mg

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Wissenswertes

· Vitamin B

Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.