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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 20 mg |
| BCAAs | 5 g |
| Leucin | 2.5 g |
| L-Glutamin | 2.5 g |
| L-Isoleucin | 1.25 g |
| L-Valin | 1.25 g |
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· BCAABCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin, drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.
Was sind BCAAs und welche drei Aminosäuren sind enthalten?
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin, drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.