Creatine Kick 7 in 1
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Gepuffertes Kreatinmonohydrat | 1000 mg |
| Sibirisches Ginsengpulver - davon Ginsenoid | 100 mg |
| Calcium-Alpha-Ketoglutarat | 100 mg |
| L-Citrullin DL-Malat - davon L-Citrulin | 100 mg |
| Kohlenhydrate - davon Zucker - davon Stärke | 4 g |
| Maltodextrin | 1.6 g |
| Dextrose | 1.6 g |
| Fruktose | 0.4 g |
| Wachsmaisstärke | 0.4 g |
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· KreatinKreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen – zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.
Wie wirkt Kreatin und wofür ist es gut?
Kreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen – zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.