Magnesium Citratmalat Pulver
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| Wirkstoff | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Magnesium | 200 mg | 53 % |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für die tägliche Zufuhr)
Produktdetails
Zutaten
Magnesiumcitratmalat.
Verzehrempfehlung
Täglich 2 gestrichene Messlöffel (1,7 g) mit 200 ml Wasser zu einer Mahlzeit einnehmen. Hinweis: Möglichst auf mehrere Portionen über den Tag verteilt aufteilen, da nur begrenzt viel Magnesium auf einmal durch die Darmschleimhaut resorbiert werden kann. Ideale Tageszeiten für den Magnesiumhaushalt sind morgens nach dem Aufstehen, vor dem Mittagessen bzw. nach dem Sport und abends vor dem Zubettgehen, und zwar entweder zwischendurch auf nüchternen Magen oder eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit.
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· MagnesiumMagnesium ist an über 300 Stoffwechselprozessen beteiligt: Muskel- und Nervenfunktion, Energieproduktion, Eiweißsynthese und die Regulierung des Blutzuckerspiegels. Es ist außerdem wichtig für gesunde Knochen und trägt zu einem normalen Herzrhythmus bei.
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