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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin A | 800 mcg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 200 mcg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 150 mcg |
| Vitamin C | 80 mg |
| Vitamin K2 [1] | 75 mcg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 18 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
| Vitamin B5 | 6 mg |
| Vitamin D3 | 5 mcg |
| Vitamin B12 | 2.5 mcg |
| Vitamin B2 | 1.68 mg |
| Vitamin B1 | 1.45 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
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· Vitamin DAufgrund der geografischen Lage Deutschlands reicht die Sonneneinstrahlung von Oktober bis März nicht aus, um die körpereigene Vitamin-D-Synthese über die Haut anzuregen. Das Robert Koch-Institut (RKI) schätzt, dass über 50% der deutschen Bevölkerung im Winter unzureichende Vitamin-D-Spiegel aufweisen. Eine Supplementierung in den Herbst- und Wintermonaten ist daher für weite Teile der Bevölkerung sinnvoll.
Warum ist Vitamin D in Deutschland besonders wichtig?
Aufgrund der geografischen Lage Deutschlands reicht die Sonneneinstrahlung von Oktober bis März nicht aus, um die körpereigene Vitamin-D-Synthese über die Haut anzuregen. Das Robert Koch-Institut (RKI) schätzt, dass über 50% der deutschen Bevölkerung im Winter unzureichende Vitamin-D-Spiegel aufweisen. Eine Supplementierung in den Herbst- und Wintermonaten ist daher für weite Teile der Bevölkerung sinnvoll.