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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Chlorid | 388 mg |
| Natrium | 255 mg |
| Kalium | 151 mg |
| Kalzium | 61 mg |
| Magnesium | 57 mg |
| Folsäure | 30 mcg |
| Vitamin-C | 12 mg |
| Biotin | 7.5 mcg |
| Pantothensäure | 6 mg |
| Glutamin | 3 g |
| Leucin | 2.5 g |
| Niacin | 2.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.5 mg |
| Valin | 1.25 g |
| Isoleucin | 1.25 g |
| Zink | 0.75 mg |
| Vitamin B12 | 0.38 mcg |
| Riboflavin | 0.21 mg |
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· BCAABCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin – drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.
Was sind BCAAs und welche drei Aminosäuren sind enthalten?
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin – drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.