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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin B12 | 500 mcg |
| Folsäure | 500 mcg |
| Biotin | 125 mcg |
| Shiitake Pulver | 100 mg |
| Reishi Pulver | 100 mg |
| Quinoakeimlinge | 50 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 40 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 15 mg |
| Vitamin B6 | 3.5 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 3.5 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2.7 mg |
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300 TablettenDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.