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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Folsäure | 100 mcg |
| Biotin | 20 mcg |
| Niacin | 9 mg |
| Preiselbeer-Konzentrat 25:1 (Vaccinium macrocarpon) | 5 mg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Pantothensäure | 2 mg |
| Vitamin B12 | 1 mcg |
| Vitamin B2 | 0.8 mg |
| Vitamin B1 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.5 mg |
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100 KapselnWissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.