Vitamin B
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Zu Myprotein DEWirkstoffe pro Portion
| Wirkstoff | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Folsäure | 200 mcg | 100 % |
| Biotin | 150 mcg | 300 % |
| Para Amino Benzoensäure | 30 mg | – |
| Niacin | 18 mg | 113 % |
| Vitamin B12 | 10 mcg | 400 % |
| Pantothenic Acid | 6 mg | 100 % |
| Vitamin B6 | 2 mg | 143 % |
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Wissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.