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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin B12 | 900 mcg |
| Folat (als Calcium-L-5-methyltetrahydrofolat) | 400 mcg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 300 mcg |
| Vitamin C | 160 mg |
| Niacin (Niacinamid) | 48 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 36 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 20 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 14 mg |
| Vitamin B6 | 10 mg |
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100 KapselnWissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.