Vitamin B Complex
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Folsäure/Folic acid (Vitamin B9) | 600 mcg |
| Quatrefolic® Glucosaminsalz/Quatrefolic® Glucosamine salt | 150 mcg |
| Biotin (Vitamin B7) | 150 mcg |
| Citicolin/Citicoline | 84.2 mcg |
| Vitamin B3 | 80 mg |
| Pantothensäure/Pantothenicacid (Vitamin B5) | 30 mg |
| davon aus Methylcobalamin/- of which from methylcobalamin | 15 mcg |
| davon aus Hydroxycobalamin/- of which from hydroxycobalamin | 15 mcg |
| Vitamin B2 | 7 mg |
| Vitamin B1 | 5.5 mg |
| davon aus Pyridoxin HCL/- of which from pyridoxine HCL | 3.5 mg |
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120 TablettenDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
