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Wirkstoffe

WirkstoffMenge
Kreatin-Monohydrat3.4 g

Produktdetails

VeganVegetarisch
Verzehrempfehlung▾

Wann sollte Kreatin-Monohydrat eingenommen werden?Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn du direkt nach dem Training 3 g des Pulvers in einen Protein- oder Carb-Shake einrührst. Alternativ mit Wasser, Milch oder deinem Lieblingssaft mischen und zu einer von dir gewählten Tageszeit trinken.Womit lässt sich Kreatine-Monohydrat gut kombinieren?Unser Kreatinpulver gibt dir den nötigen Leistungsschub,1 um deine persönlichen Grenzen zu überwinden. Um jedoch sicherzustellen, dass du auch deinen täglichen Bedarf an Protein deckst, solltest du noch dasImpact Whey Proteinhinzufügen − das meistverkaufte Molkeprotein in Großbritannien.Warnhinweis: Enthält E129, das die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen kann. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und darf daher nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensführung verwendet werden. An einem kühlen und trockenen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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· Kreatin

Kreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen – zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.

Wie wirkt Kreatin und wofür ist es gut?

Kreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen – zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.