Vitamin B Komplex
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin B12 | 500 mcg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 400 mcg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 400 mcg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 110 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 100 mg |
| Vitamin B1 | 40 mg |
| Vitamin B6 | 20 mg |
| Vitamin B2 | 15 mg |
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120 TablettenWissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.