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| Wirkstoff | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Folsäure (Folat) | 400 mcg | 200 % |
| Vitamin B7 (bioaktiv) - Biotin | 300 mcg | 600 % |
| Vitamin B12 | 51 mcg | 2040 % |
| p-Aminobenzoesäure | 50 mg | – |
| Myo-Inositol | 50 mg | – |
| Vitamin B3 (bioaktiv) - Niacin [NE] | 40 mg | 250 % |
| Betain | 38 mg | – |
| Vitamin B5 (bioaktiv) - Pantothensäure | 30 mg | 500 % |
| Cholin | 20 mg | – |
| Vitamin B2 (bioaktiv) | 9.5 mg | 679 % |
| Vitamin B6 (bioaktiv) | 9 mg | 643 % |
| Vitamin B1 | 7.6 mg | 691 % |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für die tägliche Zufuhr)
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100 KapselnDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern – B12 ist die Ausnahme.