Whey Protein Complex
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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1624 kJ / 382 kcal |
| Fett | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Salz | 0,9 g |
Produktdetails
Verzehrempfehlung
Mische 1 Portion (35 g = 5,5 gestrichene Esslöffel = 96 Einheiten Olimp Messlöffel) mit 150 ml Wasser. Nimm täglich 1-3 Portionen. 1x vor dem Frühstück, 1x zwischen den Mahlzeiten, 1x nach dem Training (oder vor dem Schlafen). Direkt nach der Zubereitung verzehren.
Proteinquellen
- Molkeneiweißkonzentrat
- Molkeneiweißisolate
Laut Zutatenliste, nach Gewicht absteigend.
Aminosäureprofil
| Aminosäure | je 100 g |
|---|---|
| Glutamin | 13.575 mg |
| Leucin | 7.950 mg |
| Asparagin | 8.250 mg |
| Lysin | 7.200 mg |
| Prolin | 4.125 mg |
| Valin | 4.425 mg |
| Isoleucin | 4.800 mg |
| Threonin | 5.025 mg |
| Alanin | 3.750 mg |
| Serin | 3.450 mg |
| Phenylalanin | 2.250 mg |
| Tyrosin | 1.950 mg |
| Arginin | 1.575 mg |
| Glycin | 1.050 mg |
| Methionin | 1.650 mg |
| Histidin | 1.275 mg |
| Cystein | 1.650 mg |
| Tryptophan | 1.050 mg |
Angabe für die Sorte „Cookies & Cream“.
Angaben direkt vom Shop übernommen, vor dem Kauf bitte auf der Produktseite prüfen.
Preisverlauf
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Kategorie-Benchmark
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Wissenswertes
· Whey KonzentratWhey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
Was ist Whey Konzentrat und wie hoch ist der typische Proteingehalt?
Whey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.