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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Taurin | 2000 mg |
| Kaliumcitrat | 1000 mg |
| Magnesiumcitrat | 500 mg |
| Natrium | 120 mg |
| Magnesium | 80 mg |
Täglich 1 Portion (7 g bzw. 1 Messlöffel) mit 400 ml Wasser mischen und verzehren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Weitere Hinweise und Allergeninformationen siehe Produktetikett.
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90 TablettenElektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.
Was sind Elektrolyte und warum sind sie für Sportler wichtig?
Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.
