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| Wirkstoff | Menge | % NRV* |
|---|---|---|
| Leucin | 1 g | – |
| Riboflavin | 0.96 mg | 69 % |
| Vitamin B6 | 0.96 mg | 69 % |
| Isoleucin | 0.5 g | – |
| Valin | 0.5 g | – |
* Nutrient Reference Values (Referenzmengen für die tägliche Zufuhr)
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· BCAABCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin – drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.
Was sind BCAAs und welche drei Aminosäuren sind enthalten?
BCAAs (Branched-Chain Amino Acids) sind Leucin, Isoleucin und Valin – drei der neun essentiellen Aminosäuren. Sie machen etwa 35 % der Muskelproteine aus und werden direkt in der Muskulatur verstoffwechselt, nicht in der Leber wie die meisten anderen Aminosäuren.