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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Vitamin B12 (Methylcobalamin) [1] | 400 mcg |
| Biotin (Vitamin B8) | 400 mcg |
| Calcium-L-Methylfolat [2] | 400 mcg |
| Vitamin B1 | 100 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 100 mg |
| Pyridoxal-5-phosphat [1] | 10 mg |
| Inositolniacinat (Niacin) [1] | 10 mg |
| Riboflavin-5- phosphat [1] | 10 mg |
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120 TablettenWissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.