Kreatin Monohydrat Ultrapure Pulver
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Kreatin-Monohydrat | 3.4 g |
Produktdetails
Verzehrempfehlung
Täglich 1 gestrichenen Messlöffel des Pulvers (3,4 g) mit 200ml Wasser mischen. An Trainingstagen nach dem Training und an trainingsfreien Tagen nach dem Aufstehen einnehmen.
Angaben direkt vom Shop übernommen, vor dem Kauf bitte auf der Produktseite prüfen.
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· KreatinKreatin hilft dem Körper, kurzfristig mehr Energie für intensive Belastungen bereitzustellen, zum Beispiel beim Gewichtheben oder Sprinten. Es erhöht die Kreatinphosphat-Speicher in den Muskeln, was mehr Wiederholungen, mehr Kraft und langfristig mehr Muskelmasse ermöglicht.
Wie wirkt Kreatin und wofür ist es gut?
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