Elektrolyte
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Chlorid | 321 mg |
| Kalium | 300 mg |
| Natrium | 208 mg |
| Calcium | 185 mg |
| Magnesium | 180 mg |
Produktdetails
Zutaten
Kaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, Säureregulator: Zitronensäure, Calciumcarbonat, Aroma, Süßungsmittel: Sucralose, Farbstoff: Beta-Carotin.
Verzehrempfehlung
5 g Pulver (1 Messlöffel) in ca. 200-250 ml kaltem Wasser einrühren und einnehmen. Tipp: Für eine bessere Löslichkeit des Pulvers empfehlen wir, das Pulver in einen Shaker zu geben.
Angaben direkt vom Shop übernommen, vor dem Kauf bitte auf der Produktseite prüfen.
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· ElektrolyteElektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.
Was sind Elektrolyte und warum sind sie für Sportler wichtig?
Elektrolyte sind Mineralien, die im Blut und in den Körperflüssigkeiten elektrische Ladungen tragen: Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid sind die wichtigsten. Sie regulieren den Flüssigkeitshaushalt, ermöglichen Muskelkontraktionen und Nervenimpulse und halten den Säure-Basen-Haushalt stabil. Sportler verlieren durch Schweiß erhebliche Mengen – insbesondere Natrium und Kalium.