Vegane Omega-3 Kapseln (Algenöl)
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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Docosahexaensäure | 600 mg |
| Eicosapentaensäure (EPA) | 300 mg |
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90 KapselnFischöl enthält EPA und DHA direkt in konzentrierter Form. Algenöl liefert ebenfalls EPA und DHA – und ist sogar die originäre Quelle, denn Fische reichern Omega-3 durch den Verzehr von Meeresalgen an. Studien zeigen eine gleichwertige Bioverfügbarkeit: Algenöl erhöht den DHA- und EPA-Blutspiegel genauso effektiv wie Fischöl. Der Vorteil: kein Fischgeschmack, keine Schwermetalle, keine Überfischung.
Was ist der Unterschied zwischen veganem Omega-3 aus Algenöl und Fischöl?
Fischöl enthält EPA und DHA direkt in konzentrierter Form. Algenöl liefert ebenfalls EPA und DHA – und ist sogar die originäre Quelle, denn Fische reichern Omega-3 durch den Verzehr von Meeresalgen an. Studien zeigen eine gleichwertige Bioverfügbarkeit: Algenöl erhöht den DHA- und EPA-Blutspiegel genauso effektiv wie Fischöl. Der Vorteil: kein Fischgeschmack, keine Schwermetalle, keine Überfischung.
