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| Wirkstoff | Menge |
|---|---|
| Biotin | 500 mcg |
| Folsäure | 400 mcg |
| Cholin-Bitartrat | 100 mg |
| Inositol | 100 mg |
| Vitamin B10 (Para-Aminobenzoesäure (PABA) | 50 mg |
| Niacin | 16 mg |
| Pantothensäure | 6 mg |
| Vitamin B12 | 2.5 mcg |
| Riboflavin | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Thiamin | 1.1 mg |
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100 KapselnWissenswertes
· Vitamin BDie B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.
Was sind die B-Vitamine und welche Funktion haben sie?
Die B-Vitamine umfassen acht wasserlösliche Vitamine: B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin). Sie spielen eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel, für Nervenfunktion, Blutbildung und Zellteilung. Da sie wasserlöslich sind, kann der Körper sie nicht langfristig speichern. B12 ist die Ausnahme.