SOJAPROTEINISOLAT 2.0
ProteinprodukteVegan Protein
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Nährwertinformationen
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1566 kJ / 370 kcal | 470 kJ / 111 kcal |
| Fett | 3.5 g | 1.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.8 g | 0.5 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 1.2 g |
| davon Zucker | 0.8 g | 0.2 g |
| Eiweiß | 78 g | 23.4 g |
| Salz | 2.4 g | 0.7 g |
Preisverlauf
Kategorie-Benchmark
· Vegan ProteinJe weiter vom Mittelpunkt, desto besser. Basierend auf 60 Produkten ähnlicher Größe.
Ø KategorieDieses ProduktStärkeSchwäche
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Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
Mit 50.1g Protein pro € bietet es 35% mehr als der Ø (37.2g/€).
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Preisgünstig
Mit 15.56 €/kg ist es 40% günstiger als der Ø (25.89 €/kg).
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Keine Schwächen
Dieses Produkt ist in allen Kategorien mindestens durchschnittlich.
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Wissenswertes
· Vegan ProteinErbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.
Welche pflanzlichen Proteinquellen eignen sich am besten für Sportler?
Erbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.