Impact Whey Protein
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| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (29 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1.577 kJ / 373 kcal | 457 kJ / 108 kcal |
| Fett | 6,2 g | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 1,4 g |
| Eiweiß | 70,0 g | 20,3 g |
| Salz | 0,4 g | 0,1 g |
90 Portionen pro Verpackung
Angaben von Shop- und Herstellerseiten übernommen, sie können von der Originalseite abweichen.
Produktdetails
Informed ChoiceVegetarischVerzehrempfehlung
Wann solltest du Impact Whey Protein zu dir nehmen?Es wird schnell vom Körper aufgenommen, deswegen empfehlen wir 1 Messlöffel (30g) mit Wasser oder Milch zu vermischen und 30-60 Minuten nach dem Training einzunehmen— aber du kannst es auch jederzeit trinken, um dein Eiweißbedarf zu decken.Du kannst aus über 40 köstlichen Geschmacksrichtungen auswählen, unter anderem Schokolade, Vanille und Erdbeer‐Sahne.Womit lässt sich Impact Whey Protein gut kombinieren?Hol dir ein wenig Hilfe um das letzte Set zu bewältigen— füge einen MesslöffelCreatine Monohydrat(unser Kreatin) deinem Shake hinzu — es verbessert nachweislich die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinander folgenden Trainingseinheiten mit kurzer und hoher Intensität.2An einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung lagern. Dieses Produkt soll neben einem aktiven Lebensstil und einer ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Für Vegetarier geeignet.
Proteinquellen
| Quelle | Anteil am Produkt |
|---|---|
| Molkenprotein Konzentrat | 91 % |
Laut Zutatenliste. Prozentangaben für die Sorte „natürliches Schokoladenaroma“.
Aminosäureprofil
| Aminosäure | je 100 g Protein |
|---|---|
| Alanin | 4,72 g |
| Arginin | 2,49 g |
| Asparaginsäure | 10,06 g |
| Cystein | 2,16 g |
| Glutaminsäure | 16,25 g |
| Glycin | 1,75 g |
| Histidin | 1,69 g |
| Isoleucin | 5,83 g |
| Leucin | 10,08 g |
| Lysin | 8,63 g |
| Methionin | 2,04 g |
| Phenylalanin | 3,04 g |
| Prolin | 5,40 g |
| Serin | 4,70 g |
| Threonin | 6,43 g |
| Tryptophan | 1,86 g |
| Tyrosin | 2,81 g |
| Valin | 5,53 g |
Angabe laut Shop für alle Sorten.
Angaben von Shop- und Herstellerseiten übernommen, sie können von der Originalseite abweichen. Vor dem Kauf bitte dort prüfen.
Preisverlauf
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· Whey KonzentratWhey Konzentrat ist die am häufigsten verwendete Form von Molkenprotein mit einem Proteingehalt von typischerweise 70–80 % pro 100g. Es enthält mehr Fett und Laktose als Whey Isolat, ist dafür aber günstiger und liefert neben Protein auch wertvolle Mikronährstoffe aus der Molke.
Ja. Whey Konzentrat enthält im Vergleich zu Whey Isolat mehr Laktose, in der Regel 3–6g pro Portion. Für Menschen mit leichter Laktoseintoleranz kann es deshalb zu Verdauungsproblemen führen; bei stärkerer Intoleranz ist Whey Isolat die bessere Wahl.
Whey Konzentrat ist ideal für gesunde Personen ohne Laktoseintoleranz, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis suchen. Da für den Muskelaufbau vor allem die Proteinmenge zählt, lohnt sich Konzentrat besonders für alle, bei denen das Budget im Vordergrund steht.
Ja. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, ob aus Konzentrat oder Isolat. Der etwas höhere Fett- und Kohlenhydratanteil ist bei normaler Portionsgröße (25–30g Pulver) so gering, dass er den Gesamtkalorienhaushalt kaum beeinflusst.
Bei Whey Konzentrat wird die Molke einmal gefiltert (Ultrafiltration), was einen Proteingehalt von 70–80 % ergibt und mehr Fett sowie Laktose belässt. Whey Isolat wird einem zusätzlichen Filtrationsschritt unterzogen, der den Proteingehalt auf 85–95 % erhöht und Fett sowie Laktose weitgehend entfernt.