Vegane Protein-Mischung
Myprotein DE
Vegane Protein-Mischung
ProteinprodukteVegan Protein
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Zu Myprotein DENährwertinformationen
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1523 kJ / 364 kcal | 457 kJ / 109 kcal |
| Fett | 2.5 g | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3.3 g |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 1.4 g |
| Eiweiß | 71 g | 21.3 g |
| Salz | 0.67 g | 0.2 g |
8 Portionen pro Verpackung
Preisverlauf
Kategorie-Benchmark
· Vegan ProteinJe weiter vom Mittelpunkt, desto besser. Basierend auf 60 Produkten ähnlicher Größe.
Ø KategorieDieses ProduktStärkeSchwäche
✦
Fettarm
Mit 2.5g Fett pro 100g enthält es 36% weniger Fett als der Ø (3.9g).
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Wissenswertes
· Vegan ProteinErbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.
Welche pflanzlichen Proteinquellen eignen sich am besten für Sportler?
Erbsenprotein und Sojaprotein haben die höchste biologische Wertigkeit unter den pflanzlichen Quellen – Soja enthält alle essentiellen Aminosäuren in günstigen Mengen, Erbsenprotein ist reich an BCAAs. Hanfprotein liefert zudem Omega-3-Fettsäuren. Reisprotein allein ist limitiert in Lysin, wird aber häufig mit Erbsenprotein kombiniert, um ein vollständiges Aminosäureprofil zu erzielen.